3D-Wassergymnastik

Das Körpergewicht

wird getragen vom Wasser.

Dadurch kann eine optimale

Dehnspannung erreicht werden.

Außer der Muskulatur kräftigt

der Sport im Wasser das

Herz-Kreislauf-System und

transportiert die Lymphe.

Die 3D-Wassergymnastik findet am Warmbadetag statt, hier wird die Wassertemperatur im Becken erhöht.

Anfänger als auch Fortgeschrittene jeden Alters können jederzeit einsteigen!