Ingelheim-Nord / Frei-Weinheim
3D-Gelenkschule / Faszien
Gut trainierte Faszien sorgen für mehr Elastizität
Die 3D-Gelenkschule basiert auf Haltungsschulung in 3 Achsen, um die Gelenke zu entlasten und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Faszien durchziehen unsere Organe, Knochen, Nerven und Muskeln wie ein Gitternetz und geben der Bewegung zusätzlich Kraft und Stabilität. Gut trainierte Faszien sorgen für mehr Elastizität und schützen vor Verletzungen.
Hier trainiert jeder an seiner persönlichen Grenze
und deshalb ist kein Leistungsniveau erforderlich.
Veranstaltungsort: Ingelheim-Nord
Adresse:
Bürgerhaus
Rheinstraße 238 (gegenüber der Feuerwehr)
55218 Frei-Weinheim (Ingelheim-Nord)
Termine:
Donnerstags: 18.55 - 19.55 Uhr (fortlaufend)
Veranstaltungsorte: