Fortlaufende Kurse
Ingelheim-Nord / Frei-Weinheim
3D-Gelenkschule / Faszien
Gut trainierte Faszien sorgen für mehr Elastizität und schützen vor Verletzungen.
Ober-Ingelheim
3D-Gelenkschule / Faszien-Pilates
Sie haben die Chance Ihrem Körper zu
helfen.
Heidesheim am Rhein
Pilates meets 3D-Gelenkschule
Raus aus der Fehlhaltung und den damit verbundenen Verspannungen.
In Kombination mit der Pilates-Atmung.
Budenheim
Wassergymnastik / 3D Gelenkschule
Außer der Muskulatur kräftigt der Sport im Wasser das Herz-Kreislauf-System und
transportiert die Lymphe.