Ober-Ingelheim
3D Fuß- und Beinachsenschulung
Gegen Schmerzen in den Füßen, Knien und/oder Hüfte...

Die Fußgewölbe sind ein einmaliger
Garant für die menschlische Aufrichtung.
Besonders das Quergewölbe wirkt beim
Gehen wie eine Feder und insgesamt
wie Stoßdämpfer für das gesamte
Gelenksystem wie z.B. die Kniee
und die Wirbelsäule.
Leiden Sie an Fuß- und/oder Gelenkschmerzen?
Die Fehlstatik ist oft die Ursache. Die 3 dimensionale angeborene Intelligenz der Entlastung ist in Strümpfen und Schuhen verlorengegangen! Die Körperwahrnehmung, die Beweglichkeit und Kräftigung ist die Basis von richtigem Stehen und Gehen. Die angewandte Muskelarbeit in der 3Dimensionalität korrigiert erfahrungsgemäß die eingeschlichenen Disbalancen.
Hier lernen Sie wie man sich im Alltag lotgerecht hält und verhält - durch das Zusammenspiel der 3 Körperachsen.
"Die Füße und Beine sind Träger Ihrer Persönlichkeit!"
Inhalte:
- Körperwahrnehmung über die Füße
- Aufbau der Fußgewölbe
- Dehnung der verkürzten Fußmuskeln
- Kräftigung der erschlafften (nicht benutzten) Fußmuskeln
- Individuelle Fuß- und Ganganalyse
- Statikverbesserung der Beinachsen
- Entwicklung eines persönliches Fußkonzepts
Bitte mitbringen: Handtuch, Verpflegung und etwas zum Schreiben.
SWR Beitrag - Mut zu mehr Barfuß laufen
mit freundlicher Unterstützung von Iris Schwarz-Klein.

Unsere Füße haben es schwer. Sie müssen uns nicht nur den ganzen Tag tragen, sondern werden auch meist in Schuhe gesteckt, die sie einengen und vermeintlich schützen. Wenn Füße anfangen zu
schmerzen, werden schnell Einlagen verordnet und Operationstermine vereinbart. Dabei kann die Lösung manchmal so einfach sein: Mut zu mehr Barfuß laufen.
3D Fuß- und Beinachsenschulung im Beitrag ab Minute 2.25.
Veranstaltungsort: Ober-Ingelheim

Adresse:
Mütter- und Familien Zentrum Ingelheim e.V.
Bahnhofstraße 119
55218 Ingelheim
Termin:
Samstag, 22.10.2022 von 10.00 - 14.30 Uhr